Category: Ψυχολογία

Συνειδητότητα , αποφασιστικότητα, ενότητα και ενεργός δράση χρειάζονται για να βγούμε από το τέλμα μέσα στο οποίο βουλιάζουμε καθημερινά.  Όλα τα άλλα είναι ευχολόγια, διακαείς πόθοι , άλλα λόγια να αγαπιόμαστε. Το ερώτημα παραμένει σταθερά αναπάντητο.  Πόσο αποφασισμένοι είμαστε να αγωνιστούμε για την αλλαγή του πολιτειακού συστήματος , για την εξυγίανση των θεσμών και της κοινωνίας που τόσο πολύ επιθυμούμε; Είμαστε πραγματικά έτοιμοι για αυτό; Η Ευγενία Σαρηγιαννίδη ερμηνεύει  τα σημερινά φαινόμενα της ψυχοπολιτισμικής και πολιτικής παρακμής.

Περισσότερα

  Η τοξικότητα συναντιέται παντού. Είναι η ίδια η κοινωνία που παράγει τοξικούς ανθρώπους, που σου επιβάλλει συνεχώς πράγματα χωρίς καν να σε λαμβάνει υπόψη της. Η σύγχρονη κοινωνία αλλάζει ραγδαία — και μαζί της, η τοξική συμπεριφορά εξαπλώνεται με τρόπους που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται καν. Οι  πολιτισμικές, ψυχολογικές και συναισθηματικές αλλαγές που δημιουργούνται  αθόρυβα από την τεχνολογική εισβολή δημιουργούν πιο τοξικά άτομα από ποτέ. Το θέμα της «αθόρυβης» τοξικότητας είναι ιδιαίτερα επίκαιρο το 2026, καθώς οι ψηφιακές αλληλεπιδράσεις και οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής αναδιαμορφώνουν τα όρια των…

Περισσότερα

Είμαστε “προϊόντα των κοινωνικών προδιαγραφών” της εποχής μας. Ακολουθούμε νοητικούς προγραμματισμούς έχοντας την ψευδαίσθηση ότι είναι δικές μας σκέψεις και επιλογές. Η μεγαλύτερη φυλακή είναι αυτή που χτίζεται μέσα σε ένα άτομο όταν είναι ακόμα μικρό, πολύ πιο πριν αντιληφθεί τα κάγκελα. Είναι ξεκάθαρο πια ότι κάποιοι αποφασίζουν πριν από μας για μας. “Αν μπορείτε να διαμορφώσετε τις πεποιθήσεις ενός ατόμου, μπορείτε να διαμορφώσετε τις αποφάσεις του. Αν μπορείτε να διαμορφώσετε τις αποφάσεις του, μπορείτε να διαμορφώσετε την συμπεριφορά του. Αν μπορείτε να διαμορφώσετε την συμπεριφορά του, μπορείτε να διαμορφώσετε…

Περισσότερα

Ο Νεοζηλανδός ερευνητής νοημοσύνης Τζέιμς Φλιν (James Flynn) παρατήρησε ένα φαινόμενο, που δημιούργησε παγκόσμια αίσθηση. Βρήκε ότι ο μέσος δείκτης νοημοσύνης στις ΗΠΑ αυξήθηκε από το 1930 ως το 1970. Ο λόγος πίσω από αυτό ήταν αρκετά προφανής: πέρα από τον παράγοντα «βιοτικό επίπεδο και διατροφή», η εκπαίδευση των ανθρώπων άρχισε να βελτιώνεται κι εκείνη αισθητά. Η λήξη των πολέμων μας επέτρεψε να επικεντρωθούμε στη μάθηση και την προσωπική ανάπτυξη, και παράλληλα όλο και περισσότεροι είχαν πρόσβαση σε ακαδημαϊκές σπουδές. Όμως ενώ η πρόσβαση αυτή συνεχίζει να υπάρχει, ενώ οι πηγές…

Περισσότερα

Η σύγκρουση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης. Στις μέρες μας το άτομο βιώνει μια βαθιά υπαρξιακή κρίση  ειδικά μετά την κατάρρευση των αξιών και των θεσμών του παρελθόντος που στήριζαν το κοινωνικό θεμέλιο. Μπροστά στα νέα δεδομένα μια εσωτερική σύγκρουση λαμβάνει χώρα που έρχεται να αμφισβητήσει τα μοτίβα και τις πεποιθήσεις πάνω στα οποία βασιστήκαμε τόσα χρόνια. Η  κοινωνία αποτελείται από ένα αλληλοεξαρτόμενο σύστημα ρόλων (ρόλος γονιού-παιδιού, δασκάλου- μαθητή , συνάδερφου, γείτονα, σύντροφο κτλ) και επιβάλει  στα άτομα συγκεκριμένες συμπεριφορές που οφείλουν να υπηρετήσουν  μέσα από την έννοια της…

Περισσότερα

  Ο όρος «Επαγγελματική Εξουθένωση» (burnout) χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει μια κατάσταση συναισθηματικής και σωματικής εξάντλησης στο πλαίσιο της εργασίας, και είναι φαινόμενο με σημαντικό αντίκτυπο στη σύγχρονη κουλτούρα, ειδικά στις «δυτικού τύπου κοινωνίες . Περιλαμβάνει το αίσθημα εξάντλησης και μειωμένης αποτελεσματικότητας στην εργασία, που οδηγεί σε κυνισμό και μειωμένο αίσθημα ολοκλήρωσης, τάση για  αποφυγή ευθυνών και τελική παραίτηση.  Ενισχύονται οι ανησυχητικές ενδείξεις για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα, καθώς εντείνονται τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και θυμού. Την ίδια στιγμή, όμως, φαίνεται πως η…

Περισσότερα

Περισσότερα

Νudge theory Πρόκειται για τακτικές που χρησιμοποιούνται για να αλλάξουν αποτελεσματικά τις συμπεριφορές των ανθρώπων χωρίς την συνειδητή τους γνώση. Η “Θεωρία της Ώθησης” χρησιμοποιείται για να αναλύσουν τον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται οι άνθρωποι αλλά και για να κατανοήσουν την ανθρώπινη συμπεριφορά  και το πως αυτή επηρεάζεται ανάλογα με το τι θέλουν αλλά και το τι επιδιώκουν τα ίδια τα άτομα  έτσι ώστε μέσω της θεωρίας της ώθησης να τους οδηγήσουμε σε συγκεκριμένες  επιλογές. Η θεωρία της ώθησης για να είναι αποτελεσματική εφαρμόζει συγκεκριμένες τακτικές και τεχνικές οι οποίες…

Περισσότερα

Παλιά βλέπαμε τον άγνωστο πόλεμο τώρα μιλάμε για  τον γνωστικό πόλεμο. . Σε όλους τους τομείς της κοινωνίας μας διεξάγεται ήδη ένας υπερσύγχρονος πόλεμος, με τα πλέον εξελιγμένα  και αόρατα όπλα. Ο πόλεμος αυτός ονομάζεται «cognitive warfare» (γνωστικός πόλεμος) και προωθείται με το συγκεκριμένο όνομα από το 2020, ως επίσημο πρόγραμμα του ΝΑΤΟ.  Δηλαδή μπήκε σε εφαρμογή μετά την υποτιθέμενη πανδημία που ήρθε να ανατρέψει τη ζωή όπως την ξέραμε και να μας επιβάλλει την Νέα Κανονικότητα. Ο «γνωστικός πόλεμος» έρχεται  σε αντίθεση με το συμβατικό πόλεμο, στον οποίο χρησιμοποιούνται…

Περισσότερα